涼水井礦業公司組織開展健康知識講座

——健康飲食習慣 打造強健體魄

2019-11-20 來源:高麗

扑克888中文网為了全面貫徹“健康中國”理念,營造健康環境、普及健康知識、提升健康素養、倡導健康生活。涼水井礦業公司11月19日邀請神木市醫院營養科王亞紅主任為公司職工講授慢性病與健康管理知識講座,各部門各區隊職工代表40余人參加了講座。

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扑克888中文网講座時配予標本模型和圖文并茂的課件幻燈播放,從如何通過健康飲食、科學運動,保持良好心態進行展開。王亞紅憑借豐富的經驗,用生動的語言和貼近生活的實例從飲食、運動、心態三方面介紹了慢病與健康管理的保健常識,并重點對日常健康生活進行了詳細闡述,要求職工要從自我做起,做自己的保健醫生,培養健康的生活方式,保持身心健康。

在講座結束后,部分職工和王亞紅進行了現場互動交流,結合自身情況向專家進行咨詢,王亞紅一一作出了詳細的解答,充分調動了職工的積極性,現場氣氛非常活躍。

此次講座,為職工普及了科學的防治慢性病知識,樹立了健康生活的理念,受到了現場職工一致好評。讓職工通過健康知識講座,對慢性病與健康管理的認識進一步提高,在工作、生活中能真真的按照醫生講的“合理膳食、適量運動、戒除煙酒、心理平衡”,真正做到科學的生活,健康生活。同時希望職工通過參加講座,得到心理調適,強化健康生活意識,進一步融入企業,從而更好地投入到日常生活和工作中,擁有健康的身體和美滿的家庭。